Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ccaf
Dagbok
08 mar 17
ccaf 's dagbok, 08 mar 17
ccaf 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sötsuget får inte ta över dig sådär igen. Kom ihåg vad ditt mål är och att du inte vill förlora honom. Nothing taste as good as skinny feels!
86,3 kg
Tappat hittills:
58 kg
.
Kvarvarande:
6,3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 mars 2017:
253 kcal
Fett: 2,94g | Prot: 12,27g | Kolh.: 47,28g.
Frukost:
Granny Smith-Äpplen, Coop Extrarökt Skinka, Pågen Rasker.
mer...
2116 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter.
mer...
Tappar 0,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ccaf 's vikthistorik
Se komplett historik