Luise Freiheit 's dagbok, 17 jun 17

Luise Freiheit 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

So ist brav, lieber Körper! HDL 😍

82,3 kg Tappat hittills: 16,7 kg. Kvarvarande: 12,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juni 2017:

1441 kcal

Fett: 83,08g | Prot: 62,97g | Kolh.: 108,16g. Lunch: Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Gurkenzwerge. Middag: Semmel, Meggle Kräuterbutter, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Delikato Ajvar Mild, Bratpaprika, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Annat: Choceur Bottermelk Lemon, Marabou Schokolade, Ananas, Aldi Gurkenzwerge. mer...

2048 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 4,9 kg per vecka

17 Anhängare Stötta

Kommentarer

Supi ☺

17 jun 17 av medlem: Ritamine

Liebe Luise, Du kommst sehr gut voran ! - freu mich für Dich

17 jun 17 av medlem: Reisefigur

Danke, Ihr Lieben "R"s. 😘

17 jun 17 av medlem: Luise Freiheit

Klasse 👏👏😁

17 jun 17 av medlem: calpe2012

Danke, ihr motiviert mich 😘🌸

17 jun 17 av medlem: Luise Freiheit

Klasse! 👍

17 jun 17 av medlem: 4711Tessa

Das ist ja fenomenal!!! 👏👏👏

17 jun 17 av medlem: B. Margot

👏👏👏Bravo

18 jun 17 av medlem: Kerstin1207

Danke euch! 🏵

18 jun 17 av medlem: Luise Freiheit


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Luise Freiheit 's vikthistorik

Se komplett historik

Luise Freiheit 's dagbok, 17 jun 17

Lämna en kommentar

Luise Freiheit 's vikthistorik