Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
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80,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1039 kcal
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Fett: 44,77g | Prot: 67,36g | Kolh.: 82,72g.
Lunch: Aldi Gurkenzwerge, Hartgekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Kerrygold Butter, Gruninger Winzerschinken. Middag: Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Snack Paprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Gurkenzwerge, Kirschtomaten, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Semmel, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Luises Himbeer- Joghurt- Eis. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Heute kein Sport, blöde heftige Sommererkältung. 😐
27 jun 17 av medlem: Luise Freiheit
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Gute Besserung - das ist net schön bei der Hitze 😓
27 jun 17 av medlem: Ritamine
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Du Arme! Gute Besserung!🍀
27 jun 17 av medlem: natiwho13
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🤒🤧 Willkommen im Club. Gute Besserung auch von mir. * hatschi*
27 jun 17 av medlem: Trixi van Bommel
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27 jun 17 av medlem: Kerstin1207
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Gute Besserung, liebe Luise. Und natürlich auch für Trixi.
27 jun 17 av medlem: dasblaulicht1
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Danke, Ihr seid lieb! Da geht's mir gleich besser! 😷😘
27 jun 17 av medlem: Luise Freiheit
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Trixi, Dir auch gute Besserung! 🙋💮
27 jun 17 av medlem: Luise Freiheit
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Alles wird gut, aber ein bisschen Mitleid ist schon schön. Dankeschön. 😗😗
27 jun 17 av medlem: Trixi van Bommel
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Gute Besserung an Trixi und Luise 💐🍀
27 jun 17 av medlem: Tina1407
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@Tina: danke!
@Trixi: da hast du Recht, da wird man schneller wieder fit! 😃
27 jun 17 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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