|
🙊🙈🙉
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 50,65g | Kolh.: 132,34g.
Lunch: La Horchata Horchata De Chufa, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Lidl Himbeeren. Middag: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Tomatenzwerge, Baby-Zucchini, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Snacks/Annat: Chia-Samen, Gurke (mit Schale), Lidl Zuckermelone. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 jul 17 av medlem: Ritamine
|
28 jul 17 av medlem: näschen87
|
29 jul 17 av medlem: Ritamine
|
Guten Morgen Calpe - ich schicke Dir mal einen heißen Kaffee...
29 jul 17 av medlem: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|