Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2017
|
84,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2017:
|
1764 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 168,23g | Kolh.: 220,24g.
Frukost: Quest Cookies & Cream, Star Nutrition 52% Protein Block Chocolate Toffee, Banan. Lunch: Haribo Nappar, Sportyfeel Protein Bar, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Body Science Whey 100. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|