Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
1238 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 43,10g | Kolh.: 103,98g.
Frukost: Wasa Eko Krispig Fåg, Müsli Egen, ICA Selection Avokado, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Trattkantarellsoppa. Middag: Vitkål, Rött Bordsvin, Zucchini, Olivolja, ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl, Zeta Mozzarella, Fetaost, Kokta Rödbetor (Färska). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|