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Guten Morgen! Wünsche Euch einen schönen Herbstsonntag! 🌿🍁🍃🍂
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71,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
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1758 kcal
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Fett: 51,69g | Prot: 96,08g | Kolh.: 222,04g.
Lunch: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Sonnenblumenbrot, Ei, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Mangos, Passionsfrucht. Middag: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Pellkartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet, HP Original BBQ Sauce, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT. Snacks/Annat: Feigen, Choceur Feine Weiße, Choceur Alpen Sahne. mer...
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2397 kcal
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Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 43 minuter, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 14 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
GuMo Luise...
Das wünsche ich dir auch. Hier scheint die Sonne und das soll auch den ganzen Tag so bleiben...☉
08 okt 17 av medlem: Anjetta
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Dir auch einen schönen Sonntag, meine Gute :-)
08 okt 17 av medlem: liu14
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Guten Morgen, Luise 🙋 Dir auch einen schönen und hoffentlich sonnigen Sonntag 🌞
08 okt 17 av medlem: Monesa70
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Morgen Luise, ich steh grad auf dem Fussballplatz und schau ein Gebolze an 😎
08 okt 17 av medlem: iffizenker
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Einen wunderschönen Sonntag dir ☀️
08 okt 17 av medlem: liesel1234
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Fussball wird hier auch gerade gespielt die Sonne ist seid langem mal wieder gnädig
08 okt 17 av medlem: suska16
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Guten Morgen! Dir auch einen schönen Sonntag. Zum Glück geht es mir heute besser :)
08 okt 17 av medlem: susl.
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Huhu Ihr alle! War auch schon draußen an der Luft! Schön war's, sogar mit bissle Sonne! @ susl.: Krank? Gute Besserung!! 💛
08 okt 17 av medlem: Luise Freiheit
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Die Erdbeerwoche hat sich gemeldet..aber alles wieder gut :D Trotzdem danke :)
08 okt 17 av medlem: susl.
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08 okt 17 av medlem: calpe2012
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Moin Luise. Auch dir einen schönen Sonntag. ☕🍁🌻🍁
08 okt 17 av medlem: Angy0307
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08 okt 17 av medlem: 4711Tessa
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Danke, auch dir einen wunderschönen Sonntag! 😘
08 okt 17 av medlem: B. Margot
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Ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag.
08 okt 17 av medlem: enduroengel
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Danke, dir auch noch einen schönen Sonntag!
08 okt 17 av medlem: claudikk76
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08 okt 17 av medlem: Liina F
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Wünsche auch allen einen schönen sonntag🍁🌞😊
08 okt 17 av medlem: mirialeonov1
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Hallo, danke, den wünsche ich dir auch liebe Luise! 🍃🍂🌿
08 okt 17 av medlem: Soleil_87
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08 okt 17 av medlem: Luise Freiheit
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Liebe Luise, ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag abend.
08 okt 17 av medlem: Alois007
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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