|
Hallo liebe Sechs!!! 😍
Und bye- bye 20 Kilogramm!!! 🙋
Kommt alle gut durch den Tag! 😘
|
69,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
753 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 54,58g | Kolh.: 62,92g.
Lunch: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Middag: Zucchini, Aubergine, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Butternut Kürbis, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra. Snacks/Annat: Oreo Keks. mer...
|
|
2339 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 26 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Stretching (Yoga) - 15 minuter, Vila - 12 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
1 till 20 av 56
 Kommentarer
Perfekter Einstieg ins 2. Wochenende 👍😉
30 okt 17 av medlem: Viviace
|
Glückwunsch Luise🎇🎉💐so fängt die Woche doch mal gut an👍😀
30 okt 17 av medlem: sandram.80
|
Wow -20Kg! Kannst stolz auf dich sein!
30 okt 17 av medlem: Oliver M. J.
|
30 okt 17 av medlem: LaMilli
|
Super Leistung! Das freut mich für dich. Auch wenn wir im Moment „Konkurrenten „ sind 😃
30 okt 17 av medlem: kessitschi
|
30 okt 17 av medlem: calpe2012
|
Klasse Leistung! Hab einen schönen Tag 😘
30 okt 17 av medlem: claudikk76
|
danke dir auch .starke Leistung. .....
30 okt 17 av medlem: memyselfandi 79
|
Super Luise! Tolle Leistung 😃
30 okt 17 av medlem: PonyUndKleid
|
Guter Start in die neue Woche!
Weiterhin viel Erfolg
30 okt 17 av medlem: Flower*78
|
Mensch Luise 👍 das ging ja flott 😁
30 okt 17 av medlem: Ritamine
|
Huhu, das läuft ja bei dir super,kannst stolz auf dich sein. Ich bin bin begeistert🙌
30 okt 17 av medlem: Big Gloria
|
30 okt 17 av medlem: enduroengel
|
Klasse Luise! Gratuliere Dir!
30 okt 17 av medlem: marcothebrain
|
Woooooow, Luise😀👍👏! Herzlichen Glückwunsch zur 20 - KG - Marke!😚
30 okt 17 av medlem: AirlineGirl72
|
Luise...respekt und ich hatte das Gefühl du bist diesen Weg voller Freude und Glück gegangen. mach weiter so
30 okt 17 av medlem: suska16
|
prima 😄 herzlichen Glückwunsch
30 okt 17 av medlem: melodySokino
|
Prima.... bei dir läuft es richtig gut.
30 okt 17 av medlem: junipi
|
Toll!!! Das freut mich total für dich!
30 okt 17 av medlem: MissRocky
|
20kg , herzlichen Glückwunsch. Du machst das super👍🙋🎊🎊
30 okt 17 av medlem: iffizenker
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|