Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
2125 kcal
|
Fett: 774,78g | Prot: 45,32g | Kolh.: 783,01g.
Frukost: Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Gouda, Lindt Vollmilch. Lunch: Vielzuviel. Middag: Vielzuviel. Snacks/Annat: Vielzuviel. mer...
|
|
2024 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|