Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
123 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
2743 kcal
|
Fett: 226,92g | Prot: 76,01g | Kolh.: 95,60g.
Frukost: Kaffe, Vispgrädde. Lunch: Arla Svenskt Smör, Eldorado Bacon, Ägg. Middag: Olivolja, Smör, Sallad, Rödlök, Garant Kidneybönor, Kronfågel Kycklingvingar, Majonnäs, Skåne Mejerier Gräddfil. Snacks/Annat: Smör, Eldorado Majskorn. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|