Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1732 kcal
|
Fett: 113,70g | Prot: 105,96g | Kolh.: 114,62g.
Frukost: Kaffe, Herbalife Formula 1 Vanilj . Lunch: ICA Röd Curry Kyckling & Ris. Middag: Mandelpannkaka Bär Grädde. Snacks/Annat: Naturell Ost, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Finn Crisp Fullkornsrågknäcke, Herbalife Formula 1 Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pockefrun 's vikthistorik
|