Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1736 kcal
|
Fett: 108,30g | Prot: 70,80g | Kolh.: 96,58g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Garant Prästost 35%, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Fullkornsrågknäcke, Kokt Ägg. Lunch: ICA Röd Curry Kyckling & Ris. Middag: ICA Mozzarella, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Prästost 35%. Snacks/Annat: Bacardi Breezer, Naturell Yoghurt, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Prästost 35%, Marabou Premium Cocoa Orange 70%. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pockefrun 's vikthistorik
|