Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1139 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 65,37g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Apelsiner, Göteborgs Ballerina. Lunch: Garant Nötfärs 12%, Vitkål, Morötter, Lindahls Kvarg. Middag: Apelsiner, Ägg, Tulip Kalkonbacon, Rostat Vitt Bröd. Snacks/Annat: Delicato Chokladboll. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|