Luise Freiheit 's dagbok, 06 feb 18

Morgen Luise 🙋 gegen Stress und vor allem Frust habe ich auch noch kein Mittel gefunden, kann dich gerade gut verstehen, da bewundere ich alle Leute, die einfach die Laufschuhe anziehen können und los geht's 🐾  

Guten Morgen meine Liebe, das hat jeder mal. Mach dir keine Gedanken, es wird auch wieder bessere Zeiten geben. Hab einen schönen Tag 😘 

ich bin auch ein Stressesser, kennt bestimmt jeder. 

Hey, das wird schon. OMMMMMMMMMMM Ganz ruhig. 😉 So, und jetzt kann ein neuer Tag beginnen. Du wirst Dir den Tag doch nicht versauen lassen. 😀 Immer lächeln. 

Zähle auch zu den Stressessern. Manchmal hilft mir ein Spaziergang 

Luise,niemand ist perfekt und vor allem musst du bei dem Stress erstmal schauen, wo du bleibst und wie du ihn bewältigen kannst. Ich hoffe das es bei dir bald etwas ruhiger wird und du auch Zeit für dich findest!!! 

Abhaken und weitermachen! Ansonsten läuft es ja gut bei dir! 

Guten Morgen! Luise das hat doch jeder mal so blöde Tage😉Bei mir ist es zur Zeit auch ganz schlimm ein auf und ab mit dem Essen😤So jetzt starten wir wieder zusammen durch💪 

Nimm es nicht tragisch, liebe Luise. Beim nächsten Mal geht der Pfeil wieder abwärts! Schönen Tag dir! 

Liebe Luise, das kenne ich momentan zu gut. Irgendwann kommen auch wieder bessere Tage, so ist das zum Glück meistens... ☺️ Kopf hoch! 

Guten Morgen Luise, mach dir nicht so viele Gedanken. Auch du wirst wieder bessere Zeiten haben! Wir sind doch alle nur Menschen und keine Maschinen. Krönchen richten und weiter machen! Lass dich bitte nicht allzu sehr stressen. Fühl dich gedrückt. 

Bin gestern Abend auch völlig entgleist, nachdem ich mich heroisch 2 Stunden zurückgehalten hatten, obwohl so leckere Sachen auf dem Tisch standen. Ich verstehe deinen Frust nur zu gut. Gekoppelt mit der Sorge, dass man immer wieder in die gewohnten Verhaltensmuster zurückfällt oder fallen wird. Aber dein Balken zeigt doch, dass du auf dem Weg bist, Luise. Wir sehen auch irgendwann das Blau am Ende des Balkens 😎 

Guten Morgen Luise. Geht mir im Moment genauso. Hoffe das alles noch irgendwie im Rahmen bleibt. Irgendwann kommen auch wieder ruhigere Tage❤😘 

Moin Luise, Du darfst das...bei dem was Du alles um die Ohren hast. Finde wir dürfen uns auch etwas „gönnen“ können und nicht gleich denken Sünde.... sonst macht das Leben keinen Spaß. Weiter geht es 🤗😘 Mein 🚘gestern gecrasht, mal sehen ob reparabel....🙋 das brachte 2 Kuchen und 1 Knust mit Erdnussbutter 🤔😄😋 freue mich auf weitere Abnahme grins 

Guten Morgen Luise , ich wünsche dir einen schönen stressfreien Tag . 

Guten Morgen Luise 🍵☕ 

Guten Morgen Luise, vielleicht mal wieder genau aufschreiben. Evtl. hilft das, bei Stress den Überblick zu behalten.  

Das kannst nur in Deinem Kopf lösen. 

Liebe Luise,ich wünsche dir viel Kraft und Energie und Immer lieb zu sich selbst bleiben.Es kommen wieder bessere Zeiten.🍀⚘ 

moins 😀. das wird auch wieder besser