|
Jetzt bewegt es sich auch noch in die Richtung die ich will.🤣🤣
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1614 kcal
|
Fett: 128,93g | Prot: 76,89g | Kolh.: 28,16g.
Frukost: Bulletproof Coffee. Lunch: Norfisk Delikatessen Skandinavischer Räucherlachs, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Heidelbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein, TiP Körniger Frischkäse, BioBio Soja-Drink Natur, Danlee Kokosöl. Middag: Hacendado Judia Verde Plana, Aldi Schweinefilet. Snacks/Annat: Aldi Heumilch Seeländer, Heidelbeeren, Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, GutBio Kokosmehl. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen Calpe! Super, dann immer weiter so machen. Wünsch dir einen schönen, sonnigen Tag!
13 feb 18 av medlem: Nizzy1988
|
13 feb 18 av medlem: chaos-blubb
|
Super, ist doch was wir wollen😊👍
13 feb 18 av medlem: Pittiplatsch 50
|
Morgen Calpe - schön !! - schicke Dir einen Sonnenstrahl
13 feb 18 av medlem: Reisefigur
|
13 feb 18 av medlem: schockokrossi
|
Super👍, das ist doch klasse!
13 feb 18 av medlem: ChipBobo
|
musste sich wahrscheinlich erstmal orientieren. 😂😂
13 feb 18 av medlem: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|