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😨😨😝
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75,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
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2192 kcal
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Fett: 184,75g | Prot: 91,73g | Kolh.: 26,53g.
Frukost: Danlee Kokosöl, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Pere Michel. Lunch: TiP Körniger Frischkäse, Danlee Kokosöl, Edeka Heidelbeeren. Snacks/Annat: mandelkuchen, Milch 1,5%, Premier Protein 100%Whey Protein, Heidelbeeren, Milsani Sahnequark 40%, Lidl Kalifornische Mandelkerne. mer...
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Ökar 2,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Ups, was ist denn da passiert???
21 feb 18 av medlem: LillyMunster82
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21 feb 18 av medlem: Nizzy1988
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21 feb 18 av medlem: willi Muehlenbaeumer
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Kopf hoch....morgen sieht es wieder anders aus....sofern du Disziplin zeigst😊
21 feb 18 av medlem: Pittiplatsch 50
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Danke ihr seid lieb,was da los is weiß ich nicht ,aber kein Beinbruch .🙂
21 feb 18 av medlem: calpe2012
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Nimm das nächste mal die 1,5 Liter Flasche Wasser aus der Hand...
21 feb 18 av medlem: Fagmich
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Von deiner Lockerheit könnte ich mir echt mal eine Scheibe abschneiden. Du machst das schon. LG
21 feb 18 av medlem: Nizzy1988
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das wird schon wieder 😊! Hab trotzdem einen schönen Tag 🙋♀️
21 feb 18 av medlem: annett s
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calpi, das wird wieder. haste schuhe angelassen beim wiegen? irgendwer hat den tag geschrieben, nach dem klo war er/sie ein kilo leichter 😊
21 feb 18 av medlem: mbkrebs
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Manchmal spielt der Körper verrückt. Warte die nächsten Tage ab. Nicht verrückt machen.
21 feb 18 av medlem: marniehsk
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geht mir gerade ähnlich, Kopf hoch. Es geht auch wieder runter!
21 feb 18 av medlem: Mia Rose 26
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Morgen ist ein neuer Tag! ;)
21 feb 18 av medlem: Schalkerin1904
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calpe2012 's vikthistorik
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