Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2015
|
135 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 93,82g | Kolh.: 134,82g.
Frukost: Fresubin. Lunch: Minimajs , Gourmet Gruppen Ölkorv, Druvan Couscous Fullkorn, Kungsörnen Vetemjöl, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Soya (Shoyu), Kronfågel Kycklinglårfile. Middag: Margarin, Ägg, Arla Lättmjölk, Felix Smörgåsgurka, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arla Lätt Crème Fraiche, Blandade Grönsaker (Frysta), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Feldt's Fisk Fisk. Snacks/Annat: Ramlösa Hallon och Björnbär. mer...
|
|
6478 kcal
|
Träning:
Skotta Snö - 30 minuter, Gräsklippning - 3 timmar, Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|