Ich wollt nur Mal gucken wie es da oben aussieht,jetzt gehe ich wieder runter.😂😂😂😂😇😇
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75,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
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1648 kcal
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Fett: 128,63g | Prot: 65,64g | Kolh.: 37,42g.
Frukost: mandelkuchen, Danlee Kokosöl. Lunch: Aldi Heumilch Seeländer, Alnatura Amaranth Gepufft, Heidelbeeren, Milsani Sahnequark 40%, Premier Protein 100%Whey Protein, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Vitalis Eiweißriegel Karamel-Haselnuß, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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