|
schon besser 👍😀😀
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 97,02g | Prot: 40,62g | Kolh.: 57,38g.
Frukost: Bulletproof Coffee. Lunch: Physalis, Milbona Emmentaler Gerieben, Gewöhnlicher Feldsalat, Sylter Salatdressing, Himbeeren. Middag: Landkrone Soja Spaghetti, Knorr Soße zu Rahmgerichten. Snacks/Annat: Kokosöl, Aldi Körniger Frischkäse. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|