Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 23,90g | Kolh.: 48,24g.
Frukost: Äggröra. Lunch: Smör, Gullök, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Snacks/Annat: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Tomater, Rött Bordsvin. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holm_tobbe 's vikthistorik
|