Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Kasia_1981
Dietkalender
juni 2024
Kasia_1981 's dietkalender - juni 2024
Kasia_1981 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
571 Kal
(
Fett:
11,06g,
Protein:
41,09g,
Kolh.:
63,89g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2853 Kal
(
Fett:
55,29g,
Protein:
205,43g,
Kolh.:
319,46g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
207*
-
2
207*
-
3
979*
-
4
966*
-
5
494*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
48%
av RDI*
(571 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (19%)
Protein (32%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (01 apr 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag