Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
FrökenB
Dietkalender
juni 2024
FrökenB 's dietkalender - juni 2024
FrökenB 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
911 Kal
(
Fett:
35,86g,
Protein:
59,35g,
Kolh.:
86,81g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5466 Kal
(
Fett:
215,13g,
Protein:
356,08g,
Kolh.:
520,86g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1293*
-
3
1269*
-
4
162*
-
5
257*
-
6
1283*
-
7
1202*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
76%
av RDI*
(911 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (36%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (03 jul 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag