sunshinetrugillo 's dietkalender - juni 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 421 Kal (Fett: 31,33g, Protein: 30,09g, Kolh.: 3,60g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 421 Kal (Fett: 31,33g, Protein: 30,09g, Kolh.: 3,60g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
          1
-
-
2
-
-
3
-
-
4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Snitt per dag kalori info

18%
av RDI*
(421 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (68%)
 
Protein (29%)
* Baserat på en RDI av 2338 kalorier (13 mar 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.