Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
h0neyda
Dietkalender
juni 2024
h0neyda 's dietkalender - juni 2024
h0neyda 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1130 Kal
(
Fett:
78,78g,
Protein:
103,60g,
Kolh.:
2,29g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2259 Kal
(
Fett:
157,57g,
Protein:
207,21g,
Kolh.:
4,58g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
788*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1471*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
50%
av RDI*
(1130 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (63%)
Protein (37%)
* Baserat på en RDI av 2250 kalorier (23 jul 20)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag