Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tlqvst
Dietkalender
maj 2024
tlqvst 's dietkalender - maj 2024
tlqvst 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1951 Kal
(
Fett:
67,90g,
Protein:
129,33g,
Kolh.:
201,50g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
52673 Kal
(
Fett:
1833,34g,
Protein:
3492,04g,
Kolh.:
5440,52g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2135*
-
2
1903*
-
3
3299*
-
4
702*
-
5
1682*
-
6
1532*
-
7
1842*
-
8
1864*
-
9
2021*
-
10
2459*
-
11
1648*
-
12
1902*
-
13
1640*
-
14
2181*
-
15
2302*
-
16
1596*
-
17
2136*
-
18
2386*
-
19
2237*
-
20
1834*
-
21
2029*
-
22
-
-
23
1341*
-
24
1921*
-
25
2496*
-
26
2029*
-
27
1528*
-
28
2028*
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
112%
av RDI*
(1951 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (32%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1740 kalorier (18 mar 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag