| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
2067 kJ
25%
494 kcal
Fett
12,92g
18%
Mättat fett
3,692g
18%
Enkelomättat fett
3,364g
Fleromättat fett
1,212g
Kolhydrater
34,87g
13%
Socker
3,93g
4%
Fiber
5,7g
Protein
56,66g
113%
Salt
1,07g
18%
Kolestrol
372mg
Kalium
130mg
7%
Senast uppdaterad: 19 sep 22 02:01
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (29%)
Fett (24%)
Protein (47%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
494
|
|
Fett
12,92g
|
|
Kolh.
34,87g
|
|
Prot
56,66g
|
|
Det finns 494 kalorier i en portion av Proteinpannkakor.
|
| Kalorifördelning: 24% fett, 29% kolh., 47% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
