thomasgustafsson 's dietkalender - april 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1750 Kal (Fett: 64,76g, Protein: 86,40g, Kolh.: 204,14g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 17504 Kal (Fett: 647,58g, Protein: 864,05g, Kolh.: 2041,35g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15 16 17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23 24 25 26 27
-
-
28
-
-
29 30          

Snitt per dag kalori info

88%
av RDI*
(1750 kal)
88% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (47%)
 
Fett (33%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (26 apr 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.