Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bertabull
Dietkalender
maj 2024
bertabull 's dietkalender - maj 2024
bertabull 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
669 Kal
(
Fett:
29,83g,
Protein:
27,03g,
Kolh.:
71,67g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
3347 Kal
(
Fett:
149,16g,
Protein:
135,14g,
Kolh.:
358,36g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
761*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
898*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
341*
-
15
938*
-
16
409*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
31
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
51%
av RDI*
(669 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (40%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (28 apr 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag