Matdatabas och kaloriräknare  

Ciabatta

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1134 kJ
14%
271 kcal
Fett
3,5g
5%
Mättat fett
0,855g
4%
Enkelomättat fett
0,812g
Fleromättat fett
1,39g
Kolhydrater
50g
19%
Socker
0,83g
1%
Fiber
2,7g
Protein
8,8g
18%
Salt
1,46g
24%
Kolestrol
0mg
Kalium
110mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:09
14%
av RDI*
(271 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (75%)
 
Fett (12%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
271
Fett
3,5g
Kolh.
50g
Prot
8,8g
Det finns 271 kalorier i Ciabatta (100 g).
Kalorifördelning: 12% fett, 75% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten skiva (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm) 27
1 medelstor skiva 54
1 portion (20 g) 54
1 stor skiva (11 cm x 8 cm x 2 cm) 81
100 g 271
1 limpa (27 cm lång) 1230

Relaterade typer av Bröd:

Fullkornsbröd
Blandvetebröd
Vitt Bröd
Brödbulle
Rågbröd
Surdegsbröd
  Visa fler Bröd näringsinfo

Se även:

ICA Ciabatta
Bonjour Ciabatta Soft
Willys Ciabatta
Coop Mini Ciabatta
Familjen Dafgårds Ciabatta Naturell
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dafgårds Surdegsbaguette Rustik
Burger King Bistro Bröd
Max Glutenfritt Bröd
Burger King Glutenfritt Bröd
ICA Hönökaka
Bonjour Vitlöksbaguette


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.