Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor skiva (11 cm x 8 cm x 2 cm)

Ciabatta

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor skiva (11 cm x 8 cm x 2 cm)
per portion
% RI*
Energi
340 kJ
4%
81 kcal
Fett
1,05g
2%
Mättat fett
0,256g
1%
Enkelomättat fett
0,244g
Fleromättat fett
0,417g
Kolhydrater
15g
6%
Socker
0,25g
0%
Fiber
0,8g
Protein
2,64g
5%
Salt
0,44g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
33mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:09
4%
av RDI*
(81 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (75%)
 
Fett (12%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
81
Fett
1,05g
Kolh.
15g
Prot
2,64g
Det finns 81 kalorier i Ciabatta (1 stor skiva).
Kalorifördelning: 12% fett, 75% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten skiva (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm) 27
1 medelstor skiva 54
1 portion (20 g) 54
1 stor skiva (11 cm x 8 cm x 2 cm) 81
100 g 271
1 limpa (27 cm lång) 1230

Relaterade typer av Bröd:

Blandvetebröd
Brödbulle
Surdegsbröd
Vitt Bröd
Rågbröd
Fullkornsbröd
  Visa fler Bröd näringsinfo

Se även:

ICA Ciabatta
Bonjour Ciabatta Soft
Willys Ciabatta
Coop Mini Ciabatta
Familjen Dafgårds Ciabatta Naturell
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Glutenfritt Bröd
Coop Råg Fullkorn
Dahls Levain Toast
Burger King Glutenfritt Bröd
ICA Hönökaka
Fyra Säsonger Rågbulle med Ost


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.