Matdatabas och kaloriräknare  

Fettfri Naturell Yoghurt

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp (240 ml)
per portion
% RI*
Energi
574 kJ
7%
137 kcal
Fett
0,44g
1%
Mättat fett
0,284g
1%
Enkelomättat fett
0,12g
Fleromättat fett
0,012g
Kolhydrater
18,82g
7%
Socker
18,82g
21%
Fiber
0g
Protein
14,04g
28%
Salt
0,47g
8%
Kolestrol
5mg
Kalium
625mg
31%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(137 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (3%)
 
Protein (41%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
137
Fett
0,44g
Kolh.
18,82g
Prot
14,04g
Det finns 137 kalorier i Fettfri Naturell Yoghurt (1 kopp).
Kalorifördelning: 3% fett, 56% kolh., 41% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 56
1 förpackning 230 g 127
1 portion (227 g) 127
1 kopp (240 ml) 137

Relaterade typer av Yoghurt:

Vanlig Yogurt (Fettsnål)
Fettsnål Naturell Yoghurt
Naturell Yoghurt
Vaniljyogurt (Fettsnål)
Fruktyogurt (Fettfri)
  Visa fler Yoghurt näringsinfo

Se även:

Naturell Ost
Fettfri Fryst Yoghurt
Naturell Yogurt med Blandad Frukt
Fettsnål Fryst Yoghurt
Fettfri Cappuccino
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Arla Mild Kvarg Persika & Passion
Milbona High Protein Blueberry Milk Product
Yoggi Original Hallon
Milbona Grekisk Yoghurt 0% Fett
Arla Grekisk Yoghurt Naturell GRANOLA & TRANBÄR
Bärry Jordgubb Smultron


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.