Matdatabas och kaloriräknare  

Fullkornsvete Spaghetti

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
720 kJ
9%
172 kcal
Fett
0,76g
1%
Mättat fett
0,138g
1%
Enkelomättat fett
0,104g
Fleromättat fett
0,296g
Kolhydrater
36,93g
14%
Socker
1,12g
1%
Fiber
6,3g
Protein
7,42g
15%
Salt
0,82g
14%
Kolestrol
0mg
Kalium
62mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(172 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (4%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
172
Fett
0,76g
Kolh.
36,93g
Prot
7,42g
Det finns 172 kalorier i Fullkornsvete Spaghetti (1 kopp, tillagad).
Kalorifördelning: 4% fett, 80% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, torkad, portion 98
100 g 123
1 kopp, tillagad 172
1 portion (140 g) 172

Relaterade typer av Spaghetti:

Spaghetti
Spaghetti med Tomatsås och Grönsaker
Spaghetti med Tomatsås utan Kött
Spaghetti med Tomatsås och Köttbullar
Fullkornsspaghettinudlar med Köttfärssås
  Visa fler Spaghetti näringsinfo

Relaterade typer av Pasta:

Pasta med Köttfärssås
Pasta med Tomatsås utan Kött
Makaroner
Lasagne med Kött
  Visa fler Pasta näringsinfo

Se även:

Fullkornsvete Spaghetti (Kokt)
Fullkornsvete Brödbulle
Engelsk Fullkornsvete Muffin
Spaghetti/ Marinara Pastasås
Torkad Spaghetti
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Gran Panzerotti
Lidl Halloweenpasta
Coop Fettuccine
Coop Lasagnette
Espresso House Bowl Pasta & Mozzarella
Kungsörnen Svensk Conchiglie


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.