Matdatabas och kaloriräknare  

Gröna Oliver

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten portion av 10
per portion
% RI*
Energi
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
4,44g
6%
Mättat fett
0,588g
3%
Enkelomättat fett
3,281g
Fleromättat fett
0,379g
Kolhydrater
1,11g
0%
Socker
0,16g
0%
Fiber
1g
Protein
0,3g
1%
Salt
1,13g
19%
Kolestrol
0mg
Kalium
12mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(42 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (9%)
 
Fett (88%)
 
Protein (3%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
42
Fett
4,44g
Kolh.
1,11g
Prot
0,3g
Det finns 42 kalorier i Gröna Oliver (1 liten portion av 10).
Kalorifördelning: 88% fett, 10% kolh., 3% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (20 g) 29
1 oz 41
1 liten portion av 10 42
1 portion av 10 medelstora 49
1 portion av 10 stora 57
1 portion av 10 megastora 96
100 g 145
1 kopp 193
1 kopp, skivade eller hackade 193
1 kopp, hela 213

Relaterade typer av Oliver:

Fyllda Gröna Oliver
Svarta Oliver
Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska)
Oliver
  Visa fler Oliver näringsinfo

Se även:

ICA Basic Gröna Oliver
ICA Selection Stora Gröna Oliver
Italiamo Gröna Oliver med Kärnor
ICA Oliver Fyllda med Pimiento
Gröna Strängbönor med Lågt Natrium (på Burk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Tapenade Classico
Italiamo Gröna Oliver med Kärnor
Fontana Olivmix utan Kärnor
ICA I Love Eco Kalamataoliver
Zeta Snack Oliver Citron
ICA Majskakor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.