Matdatabas och kaloriräknare  

Gröna Ärter (Frysta)

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 kopp
per portion
% RI*
Energi
232 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,27g
0%
Mättat fett
0,048g
0%
Enkelomättat fett
0,024g
Fleromättat fett
0,126g
Kolhydrater
9,87g
4%
Socker
3,87g
4%
Fiber
3g
Protein
3,75g
8%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
107mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(55 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (4%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Gröna Ärter (Frysta)
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
55
Fett
0,27g
Kolh.
9,87g
Prot
3,75g
Det finns 55 kalorier i Gröna Ärter (Frysta) (1/2 kopp).
Kalorifördelning: 4% fett, 69% kolh., 26% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 22
1/2 kopp 55
100 g 77
1 förpackning (285 g) 219
1 lb 349

Relaterade typer av Gröna Ärtor:

Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Ärtor
Kokta Gröna Ärtor
  Visa fler Gröna Ärtor näringsinfo

Relaterade typer av Ärtor:

Sockersalladsärter
  Visa fler Ärtor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

ICA Ärter
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Strängbönor
Frysta Blåbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Findus Green Cuisine Linguine Bolognese
Apetit Svenska Ärter
Findus Pease Strimlor Naturella
ICA Ärtsliders
Go Green Vego Bollar
Bärta Burgare Umami


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.