Matdatabas och kaloriräknare  

Kokta Gröna Ärtor (på Burk)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
360 kJ
4%
86 kcal
Fett
2,46g
4%
Mättat fett
0,458g
2%
Enkelomättat fett
1,031g
Fleromättat fett
0,78g
Kolhydrater
12,29g
5%
Socker
4,05g
4%
Fiber
4g
Protein
4,31g
9%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
169mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(86 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (25%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
86
Fett
2,46g
Kolh.
12,29g
Prot
4,31g
Det finns 86 kalorier i Kokta Gröna Ärtor (på Burk) (100 g).
Kalorifördelning: 25% fett, 56% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (88 g) 76
100 g 86
1 kopp 150
1 burk på 410 g 236

Relaterade typer av Gröna Ärtor:

Gröna Ärtor
Gröna Ärter (Frysta)
Kokta Gröna Ärtor
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
  Visa fler Gröna Ärtor näringsinfo

Relaterade typer av Ärtor:

Sockersalladsärter
  Visa fler Ärtor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Päron (Kokta eller på Burk)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Vattenpackade Osötade Blåbär (Kokta eller på Burk)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Gröna Strängbönor med Lågt Natrium (på Burk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Potatisterriner med Grönsaker
Favorit Sommarmix
ICA Basic Sandwich Tomat och Mozzarella
ICA Bulgur Grönsaksmix
Livsmedelsverket Plommon
ICA Kål- och Morotsmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.