Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
630 kJ
8%
150 kcal
Fett
4,31g
6%
Mättat fett
0,801g
4%
Enkelomättat fett
1,804g
Fleromättat fett
1,365g
Kolhydrater
21,51g
8%
Socker
7,09g
8%
Fiber
7g
Protein
7,54g
15%
Salt
1,15g
19%
Kolestrol
0mg
Kalium
296mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(150 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (25%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
150
Fett
4,31g
Kolh.
21,51g
Prot
7,54g
Det finns 150 kalorier i Kokta Gröna Ärtor (på Burk) (1 kopp).
Kalorifördelning: 25% fett, 56% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (88 g) 76
100 g 86
1 kopp 150
1 burk på 410 g 236

Relaterade typer av Gröna Ärtor:

Gröna Ärter (Frysta)
Gröna Ärtor
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
Kokta Gröna Ärtor
  Visa fler Gröna Ärtor näringsinfo

Relaterade typer av Ärtor:

Sockersalladsärter
  Visa fler Ärtor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Päron (Kokta eller på Burk)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Vattenpackade Osötade Blåbär (Kokta eller på Burk)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Gröna Oliver
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Vitasia Sushi Ginger
Garant Hackad Spenat
Culinea Vegetable Nuggets
Chop Chop Grönsaker
Garant Salladskit Japanska Smaker
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.