Matdatabas och kaloriräknare  

Garant

Hackad Spenat

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
117 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,20g
0%
Mättat fett
0,100g
1%
Kolhydrater
2,80g
1%
Socker
0,60g
1%
Fiber
2,8g
Protein
2,30g
5%
Salt
0,20g
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 24 jul 23 06:36
1%
av RDI*
(28 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (51%)
 
Fett (8%)
 
Protein (41%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
28
Fett
0,2g
Kolh.
2,8g
Prot
2,3g
Det finns 28 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 8% fett, 50% kolh., 41% prot.

Relaterade Grönsaker från Garant:

Haricots Verts
Grillade Grönsaker
Broccolibuketter
Kålmix
Ekologiska Passerade Tomater
Salladskit Japanska Smaker
  Visa fler GarantGrönsaker produkter

Fler produkter från Garant:

Halloumi
Havregryn
Fast Potatis
Jasminris
Chiafrön
  Visa alla Garant produkter

Andra typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Svamp
Spenat
Lökar
Morötter
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Avokado
Garant Grillade Grönsaker
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Heinz Vegetable Soup
ICA Basic Hela Tomater
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.