Matdatabas och kaloriräknare  

Röda Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
93 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,25g
0%
Mättat fett
0,057g
0%
Enkelomättat fett
0,063g
Fleromättat fett
0,166g
Kolhydrater
4,82g
2%
Socker
3,23g
4%
Fiber
1,5g
Protein
1,08g
2%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
292mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(22 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Röda Tomater Röda Tomater Röda Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
22
Fett
0,25g
Kolh.
4,82g
Prot
1,08g
Det finns 22 kalorier i Röda Tomater (1 medelstor hel).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva, tunn / liten 3
1 körsbär 3
1 skiva, medelstor (0,6 cm tjock) 4
1 skiva, tjock / stor (1,25 cm tjock) 5
1 oz 5
1 kilformad bit (1 / 4 medelstor tomat) 6
1 italiensk 11
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 portion 27
1 kopp, körsbär 27
1 kopp, hackad eller skivad 32
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33
1 lb 82

Relaterade typer av Tomater:

Krossade Tomater (på Burk)
Röda Tomater (Burk)
Körsbärstomater
Tomater
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Morötter
Sallad
Svamp
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Röda Vinbär
Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja)
Röda Bönor
Guacamole med Tomater
Söta Röda Paprikor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Knorr Vietnamese Beef Pho
ICA Kål- och Morotsmix
Magnihill Ekologiska Rotfrukter
Findus Bladspenat med Gorgonzola
Findus Grönsakspinnar
Livsmedelsverket Plommon


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.