Matdatabas och kaloriräknare

Röda Tomater

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor hel (6,5 cm i diameter)

Energi

93 kJ

22 kcal

Fett

0,25g

Mättat fett

0,057g

Enkelomättat fett

0,063g

Fleromättat fett

0,166g

Kolhydrater

4,82g

Socker

3,23g

Fiber

1,5g

Protein

1,08g

Salt

0,02g

Kolestrol

0mg

Kalium

292mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(22 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (74%)

Fett (9%)

Protein (17%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder


Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

0,25g

Kolh.

4,82g

Prot

1,08g

Det finns 22 kalorier i Röda Tomater (1 medelstor hel).

Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek	Kalorier
1 skiva, tunn / liten	3
1 körsbär	3
1 skiva, medelstor (0,6 cm tjock)	4
1 skiva, tjock / stor (1,25 cm tjock)	5
1 oz	5
1 kilformad bit (1 / 4 medelstor tomat)	6
1 italiensk	11
1 plommon	11
1 liten hel (6 cm i diameter)	16
100 g	18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter)	22
1 portion	27
1 kopp, körsbär	27
1 kopp, hackad eller skivad	32
1 stor hel (7,5 cm i diameter)	33
1 lb	82

Relaterade typer av Tomater:

Körsbärstomater
Krossade Tomater (på Burk)
Tomater
Röda Tomater (Burk)
	Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Spenat
Svamp
Lökar
	Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Röda Vinbär
Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja)
Röda Bönor
Guacamole med Tomater
Söta Röda Paprikor
	Visa fler

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Uppdatera Ångra

Nyligen äten mat:

	Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
	Culinea Vegetable Nuggets
	Lantgården Haricots Verts
	ICA Bulgur Grönsaksmix
	Favorit Skivad Smörgåsgurka
	ICA Basic Sandwich Tomat och Mozzarella

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.