Matdatabas och kaloriräknare  

Röda Bönor (Konserverad)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
910 kJ
11%
218 kcal
Fett
0,87g
1%
Mättat fett
0,128g
1%
Enkelomättat fett
0,069g
Fleromättat fett
0,484g
Kolhydrater
39,91g
15%
Socker
0,56g
1%
Fiber
16,4g
Protein
13,44g
27%
Salt
2,18g
36%
Kolestrol
0mg
Kalium
658mg
33%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
11%
av RDI*
(218 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (72%)
 
Fett (4%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
218
Fett
0,87g
Kolh.
39,91g
Prot
13,44g
Det finns 218 kalorier i Röda Bönor (Konserverad) (1 kopp).
Kalorifördelning: 4% fett, 72% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 14
1 oz 24
100 g 85
1 kopp 218

Relaterade typer av Kidneybönor:

Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt)
Röda Kidneybönor (med Salt, Tillagad, Kokt)
Kidneybönor (Konserverad)
  Visa fler Kidneybönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Bruna Bönor
Gröna Strängbönor
Svarta Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Gröna Trädgårdsbönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Röda Bönor
Röda Vinbär
Konserverad Tonfisk
Konserverad Sylt
Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

La Campagna Kidneybönor
Risenta Kidneybönor
Coop Kidneybönor i Chilisås
ICA Vegobitar
Garant Ekologiska Kidneybönor
Go Green Bön- & Ärtmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.