Matdatabas och kaloriräknare  

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
393 kJ
5%
94 kcal
Fett
1,26g
2%
Mättat fett
0,474g
2%
Enkelomättat fett
0,561g
Fleromättat fett
0,153g
Kolhydrater
15,53g
6%
Socker
0,23g
0%
Fiber
5,3g
Protein
5,49g
11%
Salt
0,75g
12%
Kolestrol
8mg
Kalium
267mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
5%
av RDI*
(94 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (65%)
 
Fett (12%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
94
Fett
1,26g
Kolh.
15,53g
Prot
5,49g
Det finns 94 kalorier i Väl Tillagade Bönor (Burk) (100 g).
Kalorifördelning: 12% fett, 65% kolh., 23% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 15
1 oz 27
100 g 94
1 kopp 237

Relaterade typer av Bönor:

Gröna Strängbönor
Svarta Bönor
Bruna Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Röda Bönor (Konserverad)
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Väl Tillagade Bönor
Chili med Bönor (Burk)
Päron (Kokta eller på Burk)
Boston Vita Bönor
Kokt Kronärtskocka (på Burk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Ekologisk Bönmix
Rydbergs Medelhavs Bön & Olivsallad
Valfrutta Red Kidney Beans
Freshona Black Beans
Picadeli Bönmix Mukimame
Go Green Borlottibönor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.