Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten hel (6 cm i diameter)

Röda Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten hel (6 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
69 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,042g
0%
Enkelomättat fett
0,046g
Fleromättat fett
0,123g
Kolhydrater
3,57g
1%
Socker
2,39g
3%
Fiber
1,1g
Protein
0,8g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
216mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(16 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Röda Tomater Röda Tomater Röda Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
16
Fett
0,18g
Kolh.
3,57g
Prot
0,8g
Det finns 16 kalorier i Röda Tomater (1 liten hel).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva, tunn / liten 3
1 körsbär 3
1 skiva, medelstor (0,6 cm tjock) 4
1 kilformad bit (1 / 4 medelstor tomat) 6
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 kopp, hackad eller skivad 32
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Tomater
Röda Tomater (Burk)
Körsbärstomater
Krossade Tomater (på Burk)
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Spenat
Svamp
Morötter
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Röda Vinbär
Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja)
Röda Bönor
Guacamole med Tomater
Söta Röda Paprikor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Soltorkade Tomater med Örter
Findus Green Cuisine Linguine Bolognese
Coop Extra Krossade Tomater
Favorit Pesto Tomat
Coop Tomatsås Pizza
Italiamo Pomodori Essiccati


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.