Matdatabas och kaloriräknare  

Guacamole med Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1131 kJ
14%
270 kcal
Fett
23,16g
33%
Mättat fett
3,369g
17%
Enkelomättat fett
15,436g
Fleromättat fett
2,931g
Kolhydrater
17,8g
7%
Socker
3,19g
4%
Fiber
11,4g
Protein
3,77g
8%
Salt
1,17g
20%
Kolestrol
0mg
Kalium
916mg
46%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
14%
av RDI*
(270 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (24%)
 
Fett (71%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
270
Fett
23,16g
Kolh.
17,8g
Prot
3,77g
Det finns 270 kalorier i Guacamole med Tomater (1 kopp).
Kalorifördelning: 71% fett, 24% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 33
1 portion (29 g) 34
100 g 116
1 kopp 270

Relaterade typer av Guacamole:

Guacamole
Guacamole med Tomater och Chili
  Visa fler Guacamole näringsinfo

Relaterade typer av Avokado:

Avokado
  Visa fler Avokado näringsinfo

Se även:

Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja)
Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)
Grönsaksjuice med Blandade Grönsaker (ej Tomater)
Kaffe (med Cappuccinosmak, Snabbkaffe, med Socker)
Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Healthyco Avocado Oil
ICA Selection Avokado
Vita D'or Avokadoolja
Chef Select Guacamole
Coop Tärnad Avokado
Olivado Avokadoolja


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.