Matdatabas och kaloriräknare  

Ärter och Morötter (Frysta)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
222 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,47g
1%
Mättat fett
0,084g
0%
Enkelomättat fett
0,039g
Fleromättat fett
0,221g
Kolhydrater
11,15g
4%
Socker
-
Fiber
3,4g
Protein
3,4g
7%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
194mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(53 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (71%)
 
Fett (7%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ärter och Morötter (Frysta)
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
53
Fett
0,47g
Kolh.
11,15g
Prot
3,4g
Det finns 53 kalorier i Ärter och Morötter (Frysta) (100 g).
Kalorifördelning: 7% fett, 71% kolh., 22% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1/2 kopp 37
100 g 53

Relaterade typer av Morötter:

Kokta Morötter
Morötter
Minimorötter
Morötter (Fasta och Flytande, Konserverade)
  Visa fler Morötter näringsinfo

Relaterade typer av Ärtor:

Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Gröna Ärter (Frysta)
Gröna Ärtor
Sockersalladsärter
  Visa fler Ärtor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Morötter (Frysta)
Frysta Jordgubbar
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter
Grönsallad med Ost, Tomat och/ eller Morötter
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Rotfruktsstavar
Foodbox Teriyaki Noodle
ICA Koreansk Morotssallad
ICA I Love Eco Ekologiska Snackmorötter
Felix Cheddar & Morot Soppa
Coop Små Hela Morötter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.