Matdatabas och kaloriräknare  

Zeta

Ris av Röda Linser, Kikärtor & Gröna Ärtor

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1443 kJ
17%
345 kcal
Fett
3,00g
4%
Mättat fett
0,600g
3%
Kolhydrater
53,00g
20%
Socker
2,00g
2%
Fiber
8,0g
Protein
22,00g
44%
Salt
0,25g
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 20 nov 18 09:57
17%
av RDI*
(345 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (65%)
 
Fett (8%)
 
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
345
Fett
3g
Kolh.
53g
Prot
22g
Det finns 345 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 8% fett, 65% kolh., 27% prot.

Relaterade Gröna Ärtor från Zeta:

Risformad Pasta av Gröna Ärtor och Röda Linser

Relaterade Bönor från Zeta:

Blandade Bönor med Matvete
Stora Vita Bönor
Italiensk Tomatsås med Vita Bönor
Borlottibönor
Ekologiska Svarta Bönor
Ekologiska Borlottibönor
  Visa fler ZetaBönor produkter

Relaterade Ris från Zeta:

5 Gryner
Risottomix
Ris av Kikärtor
Orzomix
Lins-, Ärt- & Kikärtsris
Arborio

Andra typer av Gröna Ärtor:

Kokta Gröna Ärtor
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Gröna Ärter (Frysta)
Gröna Ärtor
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
  Visa fler Gröna Ärtor näringsinfo

Andra typer av Ärtor:

Sockersalladsärter
  Visa fler Ärtor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Vitasia Sushi Rice
Toro Meksikansk Gryte
Spicefield Sushi Rice
Spicefield Asia Box Chicken Tikka Masala with Jasmine Rice
Chop Chop Hot Basil Chicken
Eldorado Ris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.