Matdatabas och kaloriräknare  

Zeta

Lins-, Ärt- & Kikärtsris

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1443 kJ
17%
345 kcal
Fett
3,00g
4%
Mättat fett
0,600g
3%
Kolhydrater
53,00g
20%
Socker
2,00g
2%
Fiber
8,0g
Protein
22,00g
44%
Salt
0,10g
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 22 maj 23 12:53
17%
av RDI*
(345 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (65%)
 
Fett (8%)
 
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
345
Fett
3g
Kolh.
53g
Prot
22g
Det finns 345 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 8% fett, 65% kolh., 27% prot.

Relaterade Ris från Zeta:

5 Gryner
Risformad Pasta av Gröna Ärtor och Röda Linser
Risottomix
Orzomix
Arborio
Ris av Kikärtor
  Visa fler ZetaRis produkter

Fler produkter från Zeta:

Rigatini Quadri
Mortadella
Italiensk Linsbolognese
Guanciale
Italiensk Tomatsås med Vita Bönor
  Visa alla Zeta produkter

Andra typer av Ris:

Brunt Ris
Vitt Ris
Snabbris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Snabb-Brunt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Dafgårds Risotto med Järpe
Garant Ekologiskt Basmatiris
ICA Medelhavs Ris
Golden Sun Jasminris
Dafgårds Sticky Chicken
Vitasia Sushi Rice


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.