Matdatabas och kaloriräknare  

1 knäckebröd

Knäckebröd

Näringsvärden
Portions storlek
1 knäckebröd
per portion
% RI*
Energi
153 kJ
2%
37 kcal
Fett
0,13g
0%
Mättat fett
0,014g
0%
Enkelomättat fett
0,016g
Fleromättat fett
0,056g
Kolhydrater
8,22g
3%
Socker
0,11g
0%
Fiber
1,6g
Protein
0,79g
2%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
32mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
2%
av RDI*
(37 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (89%)
 
Fett (3%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Knäckebröd Knäckebröd Knäckebröd
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
37
Fett
0,13g
Kolh.
8,22g
Prot
0,79g
Det finns 37 kalorier i Knäckebröd (1 knäckebröd).
Kalorifördelning: 3% fett, 88% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 krispigt, norskt tunnbröd (12 cm x 7 cm x 0,16 cm) 21
1 rån 37
1 knäckebröd 37
100 g 366

Relaterade typer av Crackers:

Kex
Fullkornsvetekex
Salta Kex
Ost-Kex
Vetekex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Saltkringlor
Potatischips
Trail Mix
Luft Poppade Popcorn
  Visa fler Tilltugg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Knäckebröd

Se även:

Falu Råg Rut
Wasa Husman
Leksandsbröd Leksandsknäcke
Wasa Sesam & Havssalt
Wasa Frukost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Friggs Corn & Green Pea Snack Pesto
Göteborgs Ballerina Double Cookies Vanilj
Espresso House Mandel och Kokosbar
Eldorado Salta Pinnar
Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese
Espresso House Kanel och Äpplebar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.