Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Litchi

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
276 kJ
3%
66 kcal
Fett
0,44g
1%
Mättat fett
0,099g
0%
Enkelomättat fett
0,12g
Fleromättat fett
0,132g
Kolhydrater
16,53g
6%
Socker
15,23g
17%
Fiber
1,3g
Protein
0,83g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
171mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(66 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (5%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
66
Fett
0,44g
Kolh.
16,53g
Prot
0,83g
Det finns 66 kalorier i Litchi (100 g).
Kalorifördelning: 5% fett, 90% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litchiplommon 6
100 g 66
1 kopp 125
Andra relaterade livsmedel
Litchifrukter

Relaterade livsmedel:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.