Matdatabas och kaloriräknare  

Quesadilla med Kött och Ost

Näringsvärden
Portions storlek
1 quesadilla
per portion
% RI*
Energi
2494 kJ
30%
596 kcal
Fett
35,18g
50%
Mättat fett
16,302g
82%
Enkelomättat fett
12,361g
Fleromättat fett
4,057g
Kolhydrater
37,06g
14%
Socker
1,86g
2%
Fiber
2,4g
Protein
31,74g
63%
Salt
3,44g
57%
Kolestrol
98mg
Kalium
388mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
30%
av RDI*
(596 kal)
30% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (25%)
 
Fett (54%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
596
Fett
35,18g
Kolh.
37,06g
Prot
31,74g
Det finns 596 kalorier i Quesadilla med Kött och Ost (1 ).
Kalorifördelning: 54% fett, 25% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 92
1 kopp 308
100 g 324
1 quesadilla 596
1 portion (184 g) 596

Relaterade typer av Quesadillas:

Quesadilla, utan Kött, med Ost
Quesadilla med Fågel och Ost
  Visa fler Quesadillas näringsinfo

Se även:

Burrito med Bönor och Ost
Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm)
Chimichanga med Nötkött och Ost
Enchiladas utan Kött med Ost
Pizza med Kött och Frukt
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.