| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
Energi
920 kJ
11%
220 kcal
Fett
1,29g
2%
Mättat fett
0,245g
1%
Enkelomättat fett
0,182g
Fleromättat fett
0,444g
Kolhydrater
42,95g
17%
Socker
0,78g
1%
Fiber
2,5g
Protein
8,07g
16%
Salt
0,82g
14%
Kolestrol
0mg
Kalium
63mg
3%
Senast uppdaterad: 07 maj 20 10:58
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (80%)
Fett (5%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
220
|
|
Fett
1,29g
|
|
Kolh.
42,95g
|
|
Prot
8,07g
|
|
Det finns 220 kalorier i Ziti (1 kopp, tillagad).
|
| Kalorifördelning: 5% fett, 80% kolh., 15% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pasta:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
