Vikt: 65,5kg Mage: 74cm
Tror ni jag hinner gå ner 5.5 kilo innan 10 juni?:/
|
2471 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 101,94g | Kolh.: 282,04g.
Frukost: Nestle Multi Cheerios, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coop Extra Riven Ost , Pågen Levain Surdegsbröd . Lunch: Felix Tomatketchup, ICA Grillad Kyckling Pålägg, ICA Basmatiris. Middag: Samyang Nudlar, Kycklingfilé, Coop Sötsur Chilisås. Snacks/Annat: Vodka, Brownie med Glasyr. mer...
|
|